Contador de Calorías

Ser consciente te da control, y el control te da resultados.

Si no controlas tus calorías, no controlas tu cuerpo.

Las matemáticas son simples: quema más calorías de las que consumes y bajarás de peso.

Es ciencia, no opiniones.

Mientras que las dietas de moda van y vienen, el conteo de calorías sigue siendo el estándar por una razón: funciona.

Un contador de calorías fiable es la herramienta que marca la diferencia.

La ciencia lo respalda. Los resultados lo demuestran.

No estás aquí para “intentarlo con más fuerza” – estás aquí para tener éxito. Y el éxito comienza conociendo los números.

¿Por qué esperar para tomar el control? Cada día sin seguimiento es un día sin progreso.

Millones ya lo hacen – ¿por qué tú no?

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Aquí está el secreto: millones de personas como tú ya están controlando sus calorías.

Muchas personas exitosas, incluyendo deportistas como Cristiano Ronaldo, empresarios como Richard Branson, y celebridades como Jennifer Aniston y Victoria Beckham, han utilizado la restricción calórica para controlar su peso.

En todo el mundo, la gente utiliza el conteo de calorías para alcanzar sus objetivos – más de 50 millones y creciendo.

El éxito no es raro – está en todas partes.

Las personas a tu alrededor ya están controlando sus calorías, lo notes o no.

Esa es la diferencia entre ver progreso y quedarse atrapado en un ciclo interminable de intentos y fracasos.

Y hay un lugar para ti – justo ahora.

¿Qué te está deteniendo?

Despejemos el camino.

"¿Y si no funciona para mí?"

Funcionará. Los estudios muestran que el conteo de calorías duplica tus posibilidades de éxito. Nuestro contador de calorías lo hace tan sencillo que verás progreso más rápido de lo que crees.

"¿No lleva demasiado tiempo?"

Ya no. Con las herramientas adecuadas, como la nuestra, solo toma segundos. Ya pasas tiempo pensando en comida, ¿por qué no hacer que ese tiempo trabaje para ti en lugar de contra ti?

"¿Tengo que hacer esto para siempre?"

Absolutamente no. Una vez que comprendas los tamaños de las porciones y desarrolles mejores hábitos, muchos usuarios pasan a una alimentación intuitiva con revisiones periódicas.

“Me parece demasiado complicado.”

No lo es. Si puedes usar tu teléfono, estás listo. Lo hemos hecho fluido y fácil de usar – sin estrés, solo resultados. Puedes con esto.

La decisión de empezar es tu primer éxito

Te presentamos un contador de calorías que simplifica muchos aspectos del conteo calórico para ti.

Funciona como tu asistente personal que quita las cargas de tus hombros.

Te permite concentrarte en cosas mucho más importantes.

Con el conteo de calorías, la motivación es crucial.

¿Cómo mantienes la motivación?

Eliminando lo superfluo de tu rutina.

Nuestra aplicación destaca en esto.

Ahora es el momento de decidir.

Cada día que esperas es otro día estancado donde estás.

Únete a los ganadores que ya han tomado su lugar – descarga ahora desde App Store o Google Play.

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Preguntas Frecuentes

¿Qué es el Contador de Calorías?

El Contador de Calorías es una aplicación que instalas en tu smartphone. Está diseñada para hacer un seguimiento de tu ingesta de calorías a lo largo del día. Con ella, puedes llevar fácilmente la cuenta de cuántas calorías consumes y quemas, para que puedas ver cuánto más puedes comer durante el día. Normalmente, haces esto una vez al día cuando la aplicación te recuerda que registres los alimentos que has consumido.

¿Puede el Contador de Calorías hacer más que solo contar calorías?

¡Absolutamente! Tiene un montón de funciones como recordatorios diarios, gráficos y mucho más. Con esta aplicación, definitivamente descubrirás un mundo nuevo de bienestar. Te ayuda con mucho más que simplemente contar calorías.

¿Me recordará la aplicación que debo registrar mis calorías?

Sí, tiene una función de recordatorio integrada. Tu smartphone mostrará una notificación cuando sea el momento de registrar lo que has comido. También puedes elegir la hora que mejor te convenga para el recordatorio, facilitando así el no olvidarte.

¿Tiene una base de datos de alimentos?

Sí, tiene una extensa base de datos de alimentos que incluye productos de los supermercados españoles. Encontrarás fácilmente los artículos que compras localmente, lo que hace que registrar tus comidas sea mucho más sencillo.

¿Puede escanear códigos de barras en los envases?

¡Sí, puede! Nuestro Contador de Calorías tiene esta función increíblemente práctica que te ahorra mucho tiempo. Hace que registrar tus comidas sea súper rápido: solo tienes que escanear el código de barras y la aplicación encuentra automáticamente toda la información.

¿Puedo registrar ejercicio en la aplicación?

¡Esta aplicación incluye información sobre más de 300 tipos de actividades físicas! Todo, desde las más simples hasta las más avanzadas. Puedes ver fácilmente cuántas calorías queman las diferentes actividades.

¿Qué pasa si olvido o no registro alguna comida?

No te preocupes — lo más importante es desarrollar un hábito saludable. Solo necesitas un poco de esfuerzo al principio. Ese hábito te llevará mucho más lejos de donde comenzaste. Recuerda, nadie es perfecto y es mejor registrar la mayoría de las cosas que nada en absoluto.

¿Se actualiza regularmente la aplicación?

Absolutamente. Trabajamos en ella todos los días. Hacemos nuestro mejor esfuerzo para añadir nuevos alimentos y hacer seguimiento de nuevos tipos de ejercicio para incluir. Si tienes alguna pregunta, puedes contactarnos directamente por correo electrónico y responderemos lo más rápido posible.

¿Existe una versión gratuita?

Sí, puedes usar la aplicación de forma gratuita, pero la versión gratuita incluye anuncios y algunas funciones están limitadas. Esto se debe a que tenemos costes por proporcionar el servicio y por nuestro trabajo diario mejorando la aplicación. Con la versión premium, obtienes acceso a todas las funciones sin anuncios.

Beneficios para la salud más allá del control de peso

¡Contar calorías va mucho más allá del peso! Con el Contador de Calorías, puedes descubrir cómo tu dieta afecta a tu salud en general. Muchos de nuestros usuarios informan de mejores niveles de energía durante el día cuando encuentran el equilibrio dietético adecuado. Podrás notar que duermes mejor por la noche y te despiertas sintiéndote más descansado/a. Incluso tu estado de ánimo puede volverse más estable cuando comes de forma regular y nutritiva.

La aplicación también te ayuda a identificar patrones en lo que comes para que puedas aumentar tu ingesta de nutrientes saludables y vitaminas que tu cuerpo necesita a tu edad. Esto puede contribuir a huesos más fuertes, mejor salud cardíaca y un sistema inmunológico más fuerte. Como mujer de mediana edad, tu cuerpo tiene necesidades específicas, y el Contador de Calorías te ayuda a satisfacerlas de una manera fácil.

Fácil de usar – incluso si no eres experto/a en tecnología

Diseñamos el Contador de Calorías pensando en la simplicidad. ¡No necesitas ser un experto en tecnología para empezar! La aplicación tiene botones claros y grandes, y una estructura lógica que facilita la navegación. Hemos escuchado los comentarios de mujeres de tu edad que querían una aplicación sin menús complicados ni jerga técnica.

La primera vez que abras la aplicación, obtendrás una guía simple que te mostrará cómo funciona todo. Si alguna vez te sientes inseguro/a, hay secciones de ayuda con imágenes claras que muestran cada paso. También siempre puedes contactar con nuestro equipo de soporte, que estará encantado de ayudarte personalmente por teléfono o correo electrónico.

Muchos de nuestros usuarios dicen que solían encontrar las aplicaciones difíciles de usar, pero rápidamente se sintieron cómodos con el Contador de Calorías. Puedes registrar tus comidas con solo unos pocos toques o escaneando un código de barras — ¡no podría ser más fácil!

Basado en recomendaciones de salud españolas e internacionales

Nuestra aplicación se desarrolla teniendo en cuenta las condiciones españolas. Toda la información y recomendaciones en el Contador de Calorías se basan en las directrices de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), por lo que puedes estar seguro/a de que sigues las directrices oficiales españolas de nutrición. También hemos integrado consejos de salud del Ministerio de Sanidad para ayudarte a lograr un estilo de vida saludable en todos los aspectos.

Además de las fuentes españolas, también utilizamos recursos internacionales reconocidos como las directrices del NHS (Servicio Nacional de Salud) del Reino Unido, brindándote acceso a la información más reciente y científicamente fundada sobre dieta y salud. Todo este conocimiento está integrado en la aplicación de una manera simple y fácil de entender.

Actualizamos regularmente nuestras recomendaciones cuando las autoridades emiten nuevas directrices. De esta manera, siempre puedes confiar en que la información en la aplicación es actual y fiable. El Contador de Calorías te ayuda a seguir el modelo del plato y garantiza que obtengas suficientes nutrientes según las recomendaciones españolas adaptadas a nuestro clima y hábitos alimenticios.